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直播預告_一個人想要變好,是因為他有被愛的感覺。

除了自己,
沒有人...

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直播預告_一個人想要變好,是因為他有被愛的感覺。

除了自己,
沒有人會比你更愛自己。

不管你的童年有多悲慘,不管過去你的身心有多麼千瘡百孔,都請不要放棄自己、坐視不管,不要讓創傷「綁架」你一輩子。自己的快樂自己創造,愛不愛自己,是可以由你決定的。

過去被傷害不是你的錯,但現在把自己療癒回來是你的責任。

......

你的世界,與他人無關,
你只要去在乎那些在乎你的人就好。

如果要進一步療癒自己,最好的辦法就是跟「善待你、在乎你」的人在一起。我們在關係裡受傷,但我們也可以在關係裡把自己療癒回來。

「友善關係」是具有療癒性的。跟善良、充滿善意的人在一起,就會帶給你療癒的力量。人需要愛、需要被善待,這是人性,請認清這一點,不要騙自己。

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討論書籍:
《#情緒治療》
走出創傷,BEST療癒法的諮商實作
圓神書活網 https://bit.ly/03900168
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直播時間:
1/23(六)晚上9點半

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這次沒有贈書


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About author
關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任?
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